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 Schwimmkurse für Erwachsene


Ab Februar werden wieder 4 Kursformen angeboten:
1) Schwimmkurs für Einsteiger (KRAUL-Anfänger)
2) Fortsetzungskurs für jene Schwimmer, die bereits einen Einsteigerkurs absolviert haben
3) Fortgeschrittene (60 min Ausdauer & Technik)
4) Triathlonkurs (75 min Ausdauer & Technik)

Die Ausschreibung gibt es hier
Anmeldungen unter tria1@aon.at

März 2016: Schwimmcamp in Linz

Nach dem großen Erfolg des  Vorjahres bieten wir auch heuer wieder ein Schwimmcamp am Olympiastützpunkt GUGL/ Linz an. 2 Tage (12./ 13.März 2016) konzentriertes Training auf eine Sportart kann einen großen Leistungsschub bringen. Noch dazu ist für viele Triathleten das Schwimmen im 50m Becken völlig neu. Oft ist man überrascht, wie lang so eine Bahn ist, wenn man nicht alle 25 m wenden kann.

Von Samstag Vormittag bis Sonntag Abend stehen 4 Einheiten im Wasser und 2 Einheiten an Land am Programm. Schwerpunkte des Trainingscamps sind die Verbesserung der Kraultechnik sowie die schwimmspezifische Ausdauer. Mittels Videoanalyse zwischen den Schwimmeinheiten wollen wir Eure Mängel beim Kraulen besprechen
Die Ausschreibung gibt es hier
Anmeldungen unter tria1@aon.at


NÖ Landesleistungszentrum Triathlon wird Realität!

Hartnäckigkeit macht sich oftmals bezahlt! In diesem Fall ist es dem Team rund um Bernhard Keller gelungen, dem Triathlon Sport in Niederösterreich mehr Gewicht zu geben. Seit 1. Jänner 2015 fungiert der Schwimm- und Triathlonverein "RATS Amstetten" als Trägerverein des 1. NÖ Landesleistungszentrums Triathlon.
"Das Budget wurde bereits fixiert und wir haben Zusagen unserer Partner für die nächsten Jahre," so Keller, der viel Zeit und Nerven in das Projekt investierte. Zu den Partnern gehören etwa die Gemeinde Amstetten, die lokale Sparkasse sowie Ertl Glas. "Weitere Informationen zu den Aufnahmekriterien, den Zielpersonen sowie den Leistungen werden in Kürze veröffentlicht." erzählt Bernhard Keller über den weiteren Zeitplan.

INDOOR Training leicht gemacht!

Unser Airstreem Ergometer ist zur Zeit im Dauereinsatz: vormittags mit den RATS Tri Schülern für kurze Radeinheiten während des Unterrichtes, nachmittags für die Leistungstests im Rahmen der Leistungsdiagnostik und hin und wieder auch mal für mich zum lockeren Kurbeln.
MIt dem eigenen Rad im wattgesteuerten, individuellen Trainingsbereich zu Trainieren macht auch "Indoor-müden" Athleten Spaß!
Abverkaufsbike der Firma Airstreem gibt es hier, jederzeit bei einem Fachhändler zu beziehen!








 
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